然而，奥利司他胶囊的副作用是不可忽视的。首先，由于部分脂肪无法被吸收，这些脂肪会以油脂的形式通过粪便排出体外。这可能会导致脂肪形成油腻的大便和频繁的排便。一些患者还可能经历肠胀气和腹泻等消化系统问题。此外，奥利司他胶囊还可能导致脂溶性维生素（如维生素A、维生素D、维生素E和维生素K）的吸收不良，引发维生素缺乏症。
除了消化系统问题和维生素吸收不良外，奥利司他胶囊还可能引起其他一些不适症状，如头痛、恶心、呕吐、食欲不振和疲劳等。在一些极端情况下，奥利司他胶囊可能引发严重的肝脏问题，如黄疸和肝功能异常等。尽管奥利司他胶囊在减肥方面具有一定的效果，但它对体重的影响并不明显。一些研究表明，服用奥利司他胶囊的人的体重损失仅比安慰剂组略多。因此，它不是一种快速减重的方法。此外，一旦停止服用奥利司他胶囊，许多人会重新恢复原来的体重甚至更多。
最后，值得注意的是，奥利司他胶囊并不适用于所有需要减肥的肥胖者人群。它只适用于BMI（体重指数）大于30或BMI大于27且伴有高血压、高血脂或糖尿病等相关疾病的人群。对于其他人群，服用奥利司他胶囊可能导致不必要的副作用，而且效果并不明显。
综上所述，奥利司他胶囊在减肥过程中可能会引发一系列副作用，如消化系统问题、维生素吸收不良、头痛、恶心、肝脏问题等。它的体重减少效果并不明显，而且只适用于特定人群。因此，在选择使用减肥药物时，个体差异和副作用问题需要被充分考虑。同时，也应该结合饮食控制和运动来实现健康减重的目标。
