一项对240名肥胖者的研究表明，在服用奥利司他药物的同时，结合饮食控制和运动，平均可以减轻体重5-10%。关键的一点是，这种减重并不会导致减肥者的健康风险增加，而且大多数人在停用药物后也能够保持健康的体重。
值得一提的是，奥利司他更适用于那些患有疾病或潜在风险的肥胖者。它主要被推荐给BMI大于30的人或BMI大于27但伴有相关疾病（如糖尿病、心血管疾病等）的人。然而，减肥药物使用时也有一些需要特别注意的事项。首先，建议在使用奥利司他之前与医生咨询，并严格按医生或药剂师的指示使用。其次，该药物可能会引起一些副作用，包括腹泻、油腻的大便、肠胀气等。这些副作用通常是暂时的，并会随着药物使用的时间而减轻。另外，奥利司他对吸收脂溶性维生素和脂肪酸有一定影响，因此在使用药物期间应注意补充维生素。
此外，奥利司他并非万能的减肥药物，使用它仍然需要结合合理的饮食和适量的运动。药物只能起到辅助的作用，良好的生活习惯和健康的饮食仍然是保持健康体重的关键。只有在医生的指导下，合理使用奥利司他胶囊，才能达到更好的减肥效果。
在使用减肥药物时，我们应该明确一点，减肥并不仅仅是为了外表的美观，更重要的是提升健康。因此，在使用奥利司他胶囊或任何其他减肥药物之前，需要认真考虑减肥的动机，并在医生的指导下进行合理使用。
总之，奥利司他胶囊作为一种肠道脂肪吸收抑制剂，可以有效地减少脂肪的摄入量，帮助肥胖者减轻体重并维持健康的体重。然而，使用奥利司他胶囊仍然需要注重饮食和运动，同时遵循医生的指导，并注意使用过程中可能出现的一些副作用。
