睡觉口苦
概述
睡觉口苦是指睡醒后自觉口中有苦味的症状
由口腔或全身疾病、营养、饮食、用药等引起
症状无法缓解，或伴有牙龈出血、牙齿松动、恶心、反酸等，及时就医
减少熬夜、清淡饮食、缓解抑郁情绪、保持口腔卫生可缓解部分症状
定义
睡觉口苦是一种常见的主观症状，通常表现为睡觉过程中或晨起时自觉口中有苦味，早餐或适当活动后口苦症状消失，部分患者表现为持续性口苦。
口苦常伴随口干症状出现。
发生机制
睡觉口苦属于味觉异常的其中一种表现。味觉异常可能与唾液分泌减少和唾液成分变化相关。
口苦还可能与与胃液或胆汁反流、糖尿病、精神心理疾病产生的味觉异常、口腔疾病等相关，这种感觉可能在睡觉时加重。
另外，睡前进食有苦味的食物、晚上吃东西后未及时清理口腔，也有可能导致睡觉口苦。
类型
临床上无睡觉口苦的具体分类，但根据睡觉口苦的原因，可分为非病理性或病理性口苦：
非病理性睡觉口苦：非疾病原因造成的口苦，如睡前吃了食物未及时清洁口腔，或食用带有苦味的食物或药物导致的睡觉口苦。
病理性睡觉口苦：消化、精神心理、免疫等多种系统疾病，缺乏营养等原因导致的睡觉口苦。
表现
与消化系统相关的睡觉口苦通常表现为晨起口苦，早餐或活动后口苦消失；由精神心理、神经、心血管、免疫系统疾病等引起的口苦多为持续性。
睡觉口苦可伴有口干、口腔异味、反酸、烧心等症状。
症状特征
睡觉口苦在口苦的持续时间上有所区别，如仅有醒后感觉口苦，白天也有口苦，或刷牙漱口后即缓解。
持续时间
与消化系统相关的睡觉口苦，通常在起床吃早餐或活动后缓解或消失。
由精神心理、神经、心血管、免疫系统等疾病引起的口苦，多为持续性。
若为睡前吃了带苦味的食物或药物引起的睡觉口苦，则在起床后清洁口腔可明显缓解。
伴随症状
不同疾病导致的睡觉口苦可有不同的伴随症状，下面列举一些常见的伴随症状。
舌感觉异常、口干、精神心理异常：灼口综合征、精神心理疾病等导致的睡觉口苦，通常伴有口干、舌体感觉异常（如疼痛、麻木、味觉迟钝等）以及精神心理异常（如焦虑、抑郁、烦躁等）。
多饮、多尿、多食、体重减轻：糖尿病人典型症状为“三多一少”，即多饮、多尿、多食、体重减轻，同时可伴有睡觉口苦症状。
原因
引起睡觉口苦症状的原因主要有疾病（口腔、消化系统、精神心理疾病等）、营养缺乏、用药、饮食等。
医生在做这类判断时，通常需要结合患者的其他表现，如发病年龄、性别、既往病史、服药史、症状持续时间、伴随症状，以及其他检查结果，综合判断睡觉口苦的原因。
疾病因素
以下仅枚举出可能导致睡觉口苦的部分疾病，不代表你一定患有该疾病，如需确诊，建议及时向医生求助。
内分泌系统疾病：如糖尿病、更年期综合征等。
精神心理疾病：如失眠症、焦虑、抑郁症等。
其他疾病：如微量元素缺乏、维生素缺乏症等。
非疾病因素
除了疾病因素外，以下因素也可以导致睡觉口苦：
吸烟。
睡前食用带有苦味的食物，睡前未刷牙等行为或习惯，也可导致睡觉口苦的症状。
就医
若是因睡前食用带有苦味的食物和药物导致的睡觉口苦，使用清水清洁口腔后通常可自行缓解；若睡觉口苦无法自行缓解，影响正常生活，或伴有其他症状，应及时就医。
就医指征
出现以下情况时通常建议就医：
睡觉口苦伴有口腔溃疡、口臭、牙痛、牙龈出血等症状。
睡觉口苦伴有口干、多饮、多食、多尿、消瘦等症状。
睡觉口苦伴有较严重的紧张情绪、抑郁、焦虑等症状。
就诊科室
出现睡觉口苦症状时建议首诊就诊于口腔内科。
当出现其他伴随症状时，可能需要于相应科室就诊：
如伴有反酸、嗳气、恶心、黄疸、腹部疼痛等消化道症状时，可能需要就诊于消化内科。
如伴有多尿、多饮、多食、体重减轻时，可能需要就诊于内分泌科。
若伴有精神紧张、焦虑、抑郁、烦躁症状时，可能需要就诊于精神心理科。
由于导致睡觉口苦的原因众多，可涉及多学科，故最终就诊科室应以医生建议为准。
患者准备
症状清单
睡觉口苦的症状出现多久了，最近是否有加重？
白天口苦症状是否有所缓解？
是否伴有口腔溃疡、口臭、牙痛、牙龈出血等其他症状？
是否伴有反酸、嗳气、恶心或黄疸、腹部疼痛等症状？
近期是否情绪比较紧张，是否压力过大？
最近是否有多尿、饮水量和进食量增多、体重减轻的症状？
病史清单
近期是否有口服治疗其他疾病的药物？
是否有消化系统疾病史？
是否有糖尿病等疾病？
是否有抑郁症、焦虑症等精神心理疾病史？
是否处于更年期？
是否有吸烟史？
家族中是否有其他人有相似病症？
相关检查
医生在充分了解患者病史后，将进行查体，并判断还需要进行哪些辅助检查。
体格检查
视诊：观察患者是否有口腔黏膜溃疡、龋齿、牙龈红肿等表现，或伴有皮肤黏膜黄疸等表现。
触诊：检查患者是否有舌感觉麻木或腹部疼痛等表现。
辅助检查
颌面部CBCT：检查患者是否有龋齿、牙髓炎、牙周炎等疾病。
肝功能检查：辅助诊断肝脏疾病。
肝胆彩超：可辅助肝脏疾病、胆囊疾病（如肝炎、胆囊炎、胆结石等）。
腹部B超：用于辅助诊断胆囊结石、肝炎等疾病。
微量元素检查：排查是否存在微量元素缺乏症。
血糖检测：高血糖或糖耐量试验异常提示糖尿病。
尿素呼气试验：即碳13、碳14呼气试验，用于排查幽门螺杆菌感染。
缓解与治疗
睡前食用带有苦味的药物，或者食物导致的睡觉口苦，可通过清洁口腔缓解症状；若睡觉口苦症状无法自行缓解，影响正常生活质量，或伴有其他症状时，应及时向医生求助获取专业建议。
因服用药物导致的睡觉口苦，应向原开出处方的医生咨询，明确是否可通过药物减量或更换药物种类，以缓解睡觉口苦症状。
缓解措施
生活习惯
戒烟限酒，日常适当锻炼身体，劳逸结合，避免过度劳累。
保持口腔清洁，饭后漱口，按时刷牙。
改善睡眠、保持良好情绪。
饮食习惯
多饮水，清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
多食用富含维生素、膳食纤维的蔬果，多摄入优质蛋白，主食适量搭配粗粮，均衡饮食。
心理护理
加强心理疏导，缓解紧张、抑郁、焦虑情绪。
专业治疗
治疗睡觉口苦需要明确病因后，针对原发疾病进行治疗。常见引起睡觉口苦的疾病治疗如下。
口腔疾病
积极治疗导致口腔溃疡的原发疾病，可通过局部使用氯己定漱口水等降低溃疡继发感染的风险。
对于龋齿应早发现早治疗，多采用磨除病变牙体组织后树脂修复缺损的方法。
灼口综合征的患者可适量补充B族维生素。
消化系统疾病
幽门螺杆菌感染的患者，需要进行四联疗法根除，临床上以2种抗生素+抑酸药+铋剂联合用药。
糖尿病
精神心理疾病
伴有失眠、抑郁等精神心理症状的灼口综合征患者可考虑心理治疗，包括心理疏导与释疑解虑、采取放松训练和音乐疗法松弛负性情绪和心态、言语暗示疗法等，酌情给予抗焦虑及抗抑郁药。
百科内容仅供医学科普使用，不能作为诊断治疗依据，具体请遵医嘱。
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概述
表现
原因
就医
缓解与治疗