育儿百科10个月
概述
宝宝月龄
指月龄达到10个月而不足11个月。
头围
男宝42.7～49.2厘米，女宝41.7～48厘米。
身长
男宝卧位身长68～81.7厘米，女宝卧位身长66.5～80.1厘米。
体重
男宝7.4～12.71千克，女宝6.99～11.89千克。
疫苗提醒
此月龄无计划内疫苗接种，可按医生的建议选择二类疫苗。
喂养
育儿要点
1.母乳和辅食喂养、温水洗澡、及时剪指甲和更换尿不湿、扩大宝宝活动的空间、让宝宝多活动、继续训练发音、训练宝宝脱鞋。
2.宝宝味觉好、嗅觉好、听觉好、视觉好、皮肤感觉灵敏、手脚活动灵活，能够独自站立，推着推车走路。
喂养方式
这个阶段在进食母乳和牛奶的同时，辅食可以由原来的末状食物转为碎块状食物，比如软米饭、碎肉、碎菜、鸡蛋羹、水果等。每天可以让宝宝吃三次奶、两次辅食、一次水果，尽量让宝宝参与进食，比如用手抓食或者握住勺子往嘴里送食。
喂养优势
1.母乳喂养：母乳是最适合宝宝成长发育的食品，可以为宝宝生长发育提供所需的营养、能量和液体量，能促进宝宝健康生长，帮助宝宝增加抗感染的能力，还有利于宝宝的肠道消化。睡前进行喂养的宝宝能够睡得更好。同时母乳喂养还能建立良好的亲子关系，有利于宝宝的心智发育。
2.辅助喂养：宝宝在这个阶段，需要喂养辅食。可以多给宝宝一些他（她）喜欢的的食物，让宝宝自己抓握小块的饼干、馒头、水果条等食物，既能增加宝宝进食的乐趣，又有利于之后的“断奶”，还能锻炼宝宝手眼协调的能力。
喂养注意事项
1.母乳喂养的注意事项
（1）喂养前应保证乳头处清洁，母亲可以在喂养前用温水清洗或者擦拭乳头处。
（2）喂养时应该让宝宝用嘴含住整个乳头和乳晕，而不是仅仅含住乳头，这样才有利于宝宝吸吮，也能减少乳头损伤。还应避免长期用一侧乳房喂养宝宝。
（3）宝宝吐奶时，一定要把嘴和鼻腔清洁干净，以免误吸引起咳嗽或呼吸困难。
（4）喂养宝宝时，不要让宝宝在吃奶时睡着。
（5）乳晕处有红、肿、热、痛时不能喂奶，也不能私自用药，应该及时去医院就诊。
2.辅食喂养时的注意事项
（1）选择配方奶或牛奶、羊奶喂养宝宝时，要注意喂奶器具的卫生，定时消毒。
（2）用奶瓶喂养时，应把奶加热，但要注意不能太热，以免烫伤宝宝。
（3）给宝宝喂养其他辅食时，由于此时宝宝已经会用手抓食，因此饭前要给宝宝洗手，还应注意不要烫伤宝宝，尽量用不易摔碎的餐具。
照护
照护
1.睡眠：
（1）正确的睡眠时间，舒适的睡眠环境，良好的睡眠习惯，这个阶段的宝宝无法严格规定入睡时间，但要逐渐养成规律的睡眠，不能白天黑夜颠倒睡觉。
（2）睡眠时需要安静的房间，最好有独立的小床，也就是我们常说的婴儿床。为方便照顾，小床可以安放在大床旁。准备一个软硬适中的小枕头，纯棉的小被子。
（3）入睡前调暗灯光有利于宝宝入睡。入睡后最好关灯，可以留一盏小夜灯方便照顾。宝宝入睡时，不拍、不抱、不摇，可以轻柔的抚摸他（她）的背部，或者使用固定乐曲催眠。
2.剪指甲：对稍大些的宝宝剪指（趾）甲时常常不肯安静配合，家长可以等到孩子熟睡后，为孩子剪短指（趾）甲。注意，每次不要剪得太短，留少许指（趾）甲，更利于指（趾）甲健康生长。
3.哭闹：听听宝宝哭闹的声音是否嘶哑，是否没有力气，有无咳嗽等，如果有这些情况，一定要及时就医。
4.抚触：不仅有利于宝宝的生长发育，增强免疫力，减少哭闹，同时也是宝宝与父母交流的一种方式，帮助宝宝获得更多安全感。
5.衣服和玩具：最好为娇嫩的宝宝选择纯棉材质的贴身衣物。此期间宝宝常常用嘴巴感受世界，给宝宝挑选玩具一定要选择安全、无毒的。
早教
运动
1.大动作能力：宝宝可以独站片刻，因此家人可以扶着宝宝，让宝宝站在床上，然后放手，但手还应该环绕在宝宝身旁，以防宝宝歪倒。这个阶段的宝宝已经可以独自站起来，扶着推车可以走几步。因此家人可以用手拉着宝宝，让宝宝尝试走动。
2.精细动作能力：宝宝手指的功能进一步加强，可以推开较轻的门，也能拉开抽屉了，还能双手敲打玩具。可以用拇示指捏取小豆；这时家人可以让宝宝捡取串在一起的珠子，既练习精细动作又安全，不会误吸。
智能
1.认知能力：这个时期，宝宝清楚的记住了父母的容貌，对大人说的一些词语也能够理解，比如大人说“脚”“手”“眼睛”时，有的宝宝就会用手指着自己的脚、手、眼睛。父母可以在此基础上，继续告诉宝宝身体各部位的名字，增加宝宝的认知范围。
2.语言能力：此时宝宝能更加熟练的发出“爸爸”“妈妈”等音，家人一定要多用普通话和宝宝交流，锻炼宝宝的发音，进一步培养宝宝的语言能力。
3.情绪与社交：这个阶段，宝宝的自我意识更强了，能明显的表现出自己的喜欢和厌恶。看到他（她）最喜欢人走过来，就会乐呵呵的，十分开心。看到自己喜欢的东西会伸手要，如果喜欢的东西被人拿走，宝宝就会用哭以示生气。家人应该多和宝宝玩游戏，多带宝宝出门，接触更多的小伙伴和外界事物，有利于培养宝宝活泼开朗的性格，让宝宝健康成长。
提醒
温馨提醒
1.宝宝睡觉的环境一定要干净舒适、安静、光线柔和，可以有利于睡眠和预防一些疾病。
2.对于宝宝出现的强烈情绪，爸爸妈妈一定要及时安抚，可以轻言细语的安慰，也可以使用玩具或食物转移宝宝注意力。
3.掉在地上的食物一定要清除，防止宝宝抓起来吃掉。
4.这个时期的宝宝已经具备扶着东西走路的能力，因此家人一定要注意照顾，防止宝宝跌倒摔伤。
6.天气寒冷时要注意给宝宝保暖，预防小手和耳朵冻伤。
7.带宝宝去户外活动时，要避免太阳直晒，以免紫外线损伤宝宝皮肤。
百科内容仅供医学科普使用，不能作为诊断治疗依据，具体请遵医嘱。
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