奥利司他胶囊的使用非常方便。一般情况下，每日建议服用3次，每次餐前服用一颗胶囊。奥利司他主要在肠道发挥作用，不会进入血液循环，对身体其他系统的影响较小。同时需要注意的是，奥利司他并不能代替饮食控制和运动，它仅仅是辅助减肥的一种手段。
奥利司他胶囊对减肥是有显著效果的。据研究，使用奥利司他胶囊的人们相比于没有使用药物的人群，其体重减轻明显更多。然而，不同的人对奥利司他的反应和效果也有所不同。一般来说，对于那些刚开始减肥的人群，奥利司他的效果会更显著。但对于那些已经长时间减肥但效果不明显的人来说，奥利司他的效果可能较为有限。然而，正如所有药物一样，奥利司他胶囊也存在一些副作用和注意事项。最常见的副作用是腹泻、脂肪排出增多和大便失禁。因为脂肪不能正常吸收，它们会通过大便排出体外，导致这些副作用的出现。同时，奥利司他也可能影响脂溶性维生素（如维生素A、D、E和K）的吸收。因此，在服用奥利司他胶囊时，建议同时补充这些维生素。另外，孕妇、哺乳期妇女、肝功能异常和胰腺炎患者等都不适合使用奥利司他胶囊。
总的来说，奥利司他胶囊是一种有效的减肥药物。它通过抑制脂肪的吸收，帮助肥胖者减轻体重。然而，它并不是万能的，仍然需要结合饮食控制和运动来达到理想的减肥效果。此外，在使用奥利司他胶囊时，需要注意副作用和注意事项，遵循医生的建议进行正确使用。只有在与医生的指导下正确使用，才能达到最好的减肥效果，同时也能保证身体健康。
