奥利司他的使用只限于BMI大于30或者BMI大于27伴有其他肥胖相关疾病（如高血压、2型糖尿病等）的肥胖者。它必须与合理的饮食和适当的运动结合使用，才能发挥最大的减肥效果。
研究表明，奥利司他结合饮食和运动可以显著减轻体重和腰围。一项针对1200名肥胖者的研究显示，使用奥利司他的患者在12个月内平均减重10%以上，某些患者甚至能够减轻20%的体重。奥利司他还有助于降低心血管疾病的风险因素，如血压和血脂水平。然而，奥利司他也有一些副作用和限制。最常见的副作用包括脂肪泄泻、油腻的排便、肠胃不适和排气。这些副作用通常在开始使用时比较明显，随着时间的推移会逐渐减轻。此外，奥利司他会影响脂溶性维生素的吸收，因此用户应该同时补充维生素A、D、E和K等脂溶性维生素。
奥利司他的使用也有一些限制。对于妊娠和哺乳期妇女、肝脏疾病患者以及一些精神疾病患者，奥利司他是禁忌的。此外，患有胆囊疾病、吸收障碍或营养不良的人也不宜使用奥利司他。在使用奥利司他时，注意饮食的脂肪含量，过高的脂肪摄入可能导致副作用更加严重。
总的来说，奥利司他对于需要减肥的肥胖者来说是一种有益的辅助药物。它通过减少脂肪的吸收来帮助减轻体重，但必须与合理的饮食和适当的运动结合使用。虽然有一些副作用和使用限制，但多数患者能够逐渐适应并从中受益。然而，在使用奥利司他之前，还是应该咨询医生的建议，确保自身适合使用这种药物，并了解如何正确使用以及如何在副作用发生时采取相应的措施。
