托莫西汀(Atomoxetine)的副作用大不大

聚乙二醇化人粒细胞刺激因子治疗后白细胞能恢复正常吗,聚乙二醇化人粒细胞刺激因子(Pegylated Human Granulocyte Colony-stimulating Factor)适用于：1、白细胞减少治疗；2、恶性肿瘤治疗；3、骨髓抑制；4、造血干细胞移植前的准备；5、放射治疗后的白细胞恢复；6、骨髓移植后的治疗。聚乙二醇化人粒细胞刺激因子（Pegylated Human Granulocyte Colony-stimulating Factor，PEG-G-CSF）是一种新型的生物制药，用于治疗由化疗或其他因素引起的中性粒细胞减少症。中性粒细胞减少症可能导致患者免疫力下降，增加感染风险，因此合理使用聚乙二醇化人粒细胞刺激因子能够有效刺激骨髓生成新的中性粒细胞，从而改善患者的白细胞水平。本文将探讨聚乙二醇化人粒细胞刺激因子对白细胞恢复正常的影响及相关机制。 1. PEG-G-CSF的作用机制 聚乙二醇化人粒细胞刺激因子是一种重组的粒细胞刺激因子，通过与骨髓中的粒细胞祖细胞结合，激活其增殖、分化和成熟，从而促进中性粒细胞的产生。PEG化技术的应用使得该药物在体内的半衰期延长，减少了给药频率，提高了治疗的便携性和患者的依从性。 2. 临床疗效 多项临床试验表明，聚乙二醇化人粒细胞刺激因子能够显著提高化疗后患者的中性粒细胞计数，降低感染发生率。数据显示，接受PEG-G-CSF治疗的患者，其白细胞计数在短时间内恢复到正常范围的可能性较高。这一效果尤其在接受强烈化疗的患者中更为明显，有助于患者更好地耐受治疗。 3. 恶性反应与副作用 尽管聚乙二醇化人粒细胞刺激因子在促进白细胞恢复方面具有重要作用，但也不可忽视其可能带来的副作用。常见的副作用包括局部反应（如疼痛、红肿）和全身性反应（如发热、骨痛）。医生在使用时需根据患者的具体情况权衡利弊，并进行密切监测。 4. 未来研究方向 未来的研究可以进一步探索聚乙二醇化人粒细胞刺激因子在不同类型中性粒细胞减少症患者中的应用效果，包括老年患者、糖尿病患者等特定人群。同时，优化剂量及给药方案，有望进一步提高治疗效果和安全性。此外，研究其与其他免疫增强治疗的联用效果也将为中性粒细胞减少症的治疗提供新的思路。 聚乙二醇化人粒细胞刺激因子为中性粒细胞减少症的患者带来了新的希望。它能够有效地促进白细胞的恢复，提高患者的免疫力、降低感染风险。随着进一步的研究和临床应用，相信这一疗法将在未来的肿瘤和其他相关疾病的治疗中发挥更加重要的作用。

尼拉帕利(尼拉帕尼)会出现副作用吗,尼拉帕尼(Niraparib)常见副作用包括血液问题如贫血、血小板减少、中性粒细胞减少、疲劳、恶心、腹痛、便秘、呕吐、头痛和失眠。患者在使用时应定期接受血液检查。尼拉帕尼(Niraparib)其主要疗效包括：1.被批准用于卵巢癌患者的维持治疗。适用于BRCA突变或BRCA突变相关的卵巢癌患者，以及一些无BRCA突变但对尼拉帕利敏感的患者。2.也在某些乳腺癌患者中作为治疗选择，特别是BRCA突变相关的乳腺癌。该药品在临床试验中表现出色，疗效显著、安全性高。尼拉帕利（尼拉帕尼）是一种常用于治疗卵巢癌、输卵管癌和原发性腹膜癌的药物。像所有药物一样，尼拉帕利也可能会出现副作用。在本文中，我们将讨论尼拉帕利可能的副作用，并为您提供相关信息。 1. 用药前的必要了解 在开始使用尼拉帕利之前，您的医生应该对您的健康状况进行评估，并了解您的药物过敏史。此外，您还应该告知医生您当前正在使用的其他药物、补充剂或植物性产品。这些信息对于预测和预防潜在的药物相互作用和副作用至关重要。 2. 常见的副作用 尼拉帕利可能引起一些常见的副作用，在使用过程中需要密切关注。以下是一些常见的副作用： 1. 恶心和呕吐：一些患者在使用尼拉帕利时可能会感到恶心或出现呕吐。这些症状通常是轻度的，可以通过调整剂量或同时使用其他药物来缓解。 2. 疲劳：尼拉帕利可能导致疲劳感，造成身体和精神上的不适。在感到疲劳时，休息和均衡的饮食可以提供一些帮助。 3. 血液问题：尼拉帕利可以影响造血系统，导致贫血、血小板减少等问题。定期进行血液检查可以帮助监测这些变化，医生可能会根据检查结果调整药物剂量。 4. 消化系统问题：一些患者可能会出现腹泻或便秘等消化系统问题。保持充足的水分摄入和良好的饮食习惯有助于缓解这些问题。 3. 严重副作用 尽管相对较少见，但尼拉帕利还可能引发一些严重的副作用。如果出现以下症状，应立即告知医生： 严重的呼吸困难或胸闷 高烧或持续感染 过多的出血或淤血 黄疸或明显的黄皮肤 严重的皮肤反应，如严重的皮疹或水泡 4. 如何应对副作用 如果您正在使用尼拉帕利并经历副作用，以下措施可能有所帮助： 与医生保持密切联系：如果副作用严重或持续存在，及时与您的医生取得联系。他们可能会建议调整剂量或尝试其他治疗方法。 保持良好的生活习惯：均衡饮食、充足睡眠和适度的运动有助于增强抵抗力，减轻副作用的影响。 寻求支持：与其他正在经历类似药物治疗的患者分享经验和建议，也可以向专业的支持组织咨询帮助。 总的来说，尼拉帕利是一种常用于卵巢癌、输卵管癌和原发性腹膜癌治疗的药物，但使用时可能会出现一些副作用。在开始使用前，请与医生充分讨论，并在用药过程中密切关注自己的身体状况。如果出现任何不适或疑问，及时与医生沟通，以便获得支持和指导。

贺俪安来那替尼仿制药多少钱,来那替尼(Neratinib)的版本有：1、美国Puma版本；2、孟加拉碧康制药版本；3、孟加拉耀品国际版本；代购价格是4800元左右，不同版本价格不同，以实际为准。请选择正规海外代购渠道，以保证产品质量。贺俪安是奈拉替尼(Neratinib)的一个仿制药，主要用于治疗HER2阳性乳腺癌。随着全球对抗肿瘤药物的需求不断增长，奈拉替尼作为一种高效的抗肿瘤药物，正在逐渐进入患者的视野。仿制药的价格终究是一个患者和家庭关心的重要问题，本文将探讨贺俪安来那替尼仿制药的价格以及其对患者生活的影响。 1. 贺俪安来那替尼的基本介绍 贺俪安（Neratinib）作为一种靶向治疗药物，主要用于治疗HER2阳性乳腺癌，尤其是经过一线或多线治疗后的疾病进展患者。其机制在于通过不可逆地抑制HER受体的活性，从而阻断肿瘤细胞的生长和扩散。作为奈拉替尼的仿制药，贺俪安使患者在获得有效治疗的同时也面临着价格的现实问题。 2. 仿制药的价格现状 近年来，随着国家对仿制药政策的支持以及药品市场的竞争加剧，贺俪安来那替尼的价格相较于原研药明显降低。目前市场上贺俪安的价格大致在每盒3000元至5000元左右。这个价格虽然比原研药便宜，但对于许多家庭来说，仍然是一个不小的开支。 3. 患者的经济负担 尽管贺俪安作为仿制药在价格上具备了一定的优势，但实际费用依然对患者造成额外的经济压力。在治疗过程中，除了药物费用外，患者还需支付检查、住院等相关费用，这使得整个治疗过程变得更加复杂。因此，患者在选择治疗方案时需要综合考虑经济因素，合理规划支出。 4. 政策支持与未来展望 为了减轻患者负担，国家针对癌症药物的政策愈加完善，例如引入了医保支付范围以及特定人群的经济援助措施。这些政策使得越来越多的患者能够接受到合理的治疗，推动了仿制药市场的发展。未来，随着研究的不断深入和更多新疗法的推出，相关药品价格有望进一步降低。 贺俪安来那替尼仿制药提供了一种相对经济的选择，给许多乳腺癌患者带来了新的希望。尽管价格仍是一个重要的问题，但随着政策的不断完善和市场的竞争，患者的治疗负担有望逐渐减轻，让更多人能够受益于这一有效的抗肿瘤治疗。

艾普奈珠单抗注射后的恢复时间是多少,艾普奈珠单抗(Eptinezumab)于2020年2月21日获得美国食品药品监督管理局（FDA）批准上市，目前国内未上市。艾普奈珠单抗（eptinezumab）是一种用于治疗偏头痛的单克隆抗体，近年来在临床上得到了广泛关注。该药物通过靶向和中和CGRP（降钙素基因相关肽）来减轻偏头痛的发生频率和严重程度。与任何药物一样，使用艾普奈珠单抗后，患者的恢复时间和潜在副作用也是患者和医生非常关心的话题。本文将详细探讨艾普奈珠单抗注射后的恢复时间以及与血小板减少症相关的注意事项。 1. 艾普奈珠单抗的作用机制 艾普奈珠单抗通过抑制CGRP的活性，从而有效减少偏头痛的发生。这一机制使得艾普奈珠单抗不同于传统的偏头痛治疗药物，且通常能带来更为明确的效果。此外，其注射给药的形式也能提高患者的依从性。 2. 注射后的恢复时间 对于大多数患者而言，艾普奈珠单抗注射后的恢复时间较短。大部分患者在注射之后24小时内就能恢复日常活动。具体的恢复时间也因个体差异而异。一些患者可能会出现短暂的副作用，如注射部位的疼痛、乏力或轻微的过敏反应，这可能会延长恢复时间。因此，患者在注射后应根据自身的身体状况决定何时恢复正常活动。 3. 血小板减少症的风险 虽然艾普奈珠单抗的副作用相对较少，但也存在一些潜在的风险。其中之一是血小板减少症。尽管这一副作用较为少见，但在注射后，医生通常会建议患者定期监测血小板水平，特别是有血小板异常病史的患者。在发现血小板数量显著下降时，及时就医以获得适当的治疗非常重要。 4. 注意事项与随访 对于使用艾普奈珠单抗的患者，医生会提醒注意一些事项。首先，患者在注射后应保持良好的沟通，及时报告任何不适症状；其次，定期随访检查是必要的，尤其是对于有血小板减少风险的患者。在不同的治疗阶段，医生可能会根据患者的具体情况调整治疗方案，以确保最佳疗效和安全性。 艾普奈珠单抗的使用为偏头痛患者带来了新的治疗希望，但在享受其疗效的同时，患者也需重视可能的副作用和恢复时间。通过充分了解注射后的注意事项和恢复过程，患者能够更好地管理自己的健康，提高生活质量。如果有任何疑问，建议及时咨询专业医生，以获得个性化的建议和指导。

非诺贝特片多少钱,非诺贝特(Fenofibrate)的参考价为50元。非诺贝特是治疗高脂血症的一种有效药物，主要用于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平。本文将探讨非诺贝特的价格及其在治疗高脂血症中的重要性。 1. 非诺贝特简介 非诺贝特（Fenofibrate）是一种纤维酸类药物，广泛应用于降低高胆固醇和高甘油三酯患者的血脂水平。通过激活细胞内的过氧化物酶体增殖物激活受体（PPAR-α），非诺贝特能够促进脂质代谢，帮助患者达到理想的血脂控制目标。 2. 非诺贝特的适应症 非诺贝特适用于各种类型的高脂血症患者，尤其是那些因高胆固醇和高甘油三酯导致心血管疾病风险增加的人。该药物可以单独使用，也可以与他汀类药物合用，以增强降脂效果，降低心血管事件的发生率。 3. 非诺贝特的市场价格 非诺贝特的价格因不同地区、不同药品生产厂家及剂型而有所差异。在中国市场上，非诺贝特的价格通常在几十元到两百元不等，具体价格还受到药品的医保政策、销售渠道、促销活动等因素的影响。在购买时，建议患者咨询医生或药师，以获得精准的用药指导和价格信息。 4. 价格影响因素 除了药品的生产成本和研发费用外，药品的市场需求、国家的药品政策、以及药品的专利状况也会显著影响其价格。同时，药品的不同品牌、规格与包装形式也会导致价格差异。因此，患者在选择非诺贝特时，还应考虑个人的经济条件和用药需求。 通过了解非诺贝特的功能及价格，患者可以更好地管理自己的高脂血症，制定合适的治疗方案。在接受治疗时，及时与医生沟通，合理安排用药，才能有效控制血脂，降低心血管疾病的风险。

使用丙通沙索磷布韦维帕他韦的注意事项有哪些,丙通沙(Sofosbuvir/Velpatasvir)的注意事项包括：1.通知医生如果对丙通沙、velpatasvir、其他药物或丙通沙片剂中的任何成分过敏。2.告诉医生和药剂师您正在服用或计划服用的处方药、非处方药、维生素、营养补充剂等，特别是某些可能会与丙通沙产生相互作用的药物。3.告知医生是否有HIV，或者有或曾有除丙型肝炎以外的任何肝脏问题。4.如果您正在服用治疗消化不良、胃灼热或溃疡的药物（H2阻断剂），请告知您的医生。索磷布韦维帕他韦（Sofosbuvir/Velpatasvir）是一种用于治疗慢性丙型肝炎（丙肝）的抗病毒药物组合。随着研究的深入，这种药物的疗效和安全性得到了广泛认可，但在使用时仍需注意一些关键事项，以确保治疗的有效性和安全性。本文将详细探讨使用索磷布韦和维帕他韦时需要关注的事项。 1. 了解适应症 索磷布韦与维帕他韦联合使用主要针对慢性丙型肝炎患者，特别是未治疗过的患者。了解自己的病情和病毒基因型非常重要，因为不同的基因型在治疗反应上可能存在差异。在开始治疗之前，应与医生充分沟通，以确认该药物是否适合自己的具体情况。 2. 注意药物相互作用 在使用索磷布韦维帕他韦治疗期间，患者需要特别关注与其他药物的相互作用。一些药物可能会影响索磷布韦和维帕他韦的代谢，进而影响治疗效果。患者应告知医生正在使用的所有药物，包括非处方药、草药和补充剂，以便医生做出合理的调整。 3. 监测副作用 虽然索磷布韦维帕他韦通常被耐受良好，但部分患者可能会经历副作用，如头痛、疲劳、恶心等。患者在治疗过程中应密切关注自身的身体反应，并及时向医生反馈不适症状。同时，定期进行肝功能检测，以确保治疗的安全性和有效性，也是一项重要的监测措施。 4. 严格遵循用药方案 为了达到最佳的治疗效果，患者必须严格按照医生的处方和建议服用索磷布韦维帕他韦。这包括按时服药、不随意增减药量以及避免漏服。如果出现漏服情况，应及时咨询医生关于补服的建议。此外，患者还应保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量锻炼和避免饮酒，以有利于肝脏的恢复和健康。 使用索磷布韦与维帕他韦治疗丙肝时，患者需了解适应症、注意药物相互作用、监测副作用并严格遵循用药方案。只有全面关注这些注意事项，才能最大程度提高治疗效果，促进病情的改善和健康的恢复。在开始治疗之前，建议患者与专业医生进行充分的沟通，以确保安全、有效的治疗计划。

Apalutamide有哪些不良反应,Apalutamide(Apalutamide)常见副作用包括疲劳、高血压、皮疹、腹泻、骨折、关节痛、体重减轻、食欲减少、摔倒、热潮红和高胆固醇。使用时患者应接受适当的监测。阿帕他胺(Apalutamide)是一种用于治疗前列腺癌的药物，尤其是那些已扩散到其他部位的患者。虽然它在癌症治疗中取得了一定的成功，但与任何药物一样，阿帕他胺也可能引起一些不良反应。在本文中，我们将深入了解阿帕他胺的不良反应，以便更好地了解患者在接受这种药物治疗时可能面临的挑战。 1. 普遍的不良反应 阿帕他胺的使用可能会引发一系列普遍的不良反应，包括但不限于： 1.1 疲劳和虚弱感 一些患者可能在治疗初期经历疲劳和虚弱感，这可能会影响他们的日常生活和活动水平。 1.2 高血压 阿帕他胺与高血压的发生有关，因此，接受治疗的患者应定期监测血压，并根据医生的建议采取相应的控制措施。 1.3 食欲丧失 一些患者可能会经历食欲减退或食欲丧失，这可能对他们的营养状况产生一定影响。 2. 骨折的风险 2.1 骨折的可能性增加 阿帕他胺使用可能会增加骨折的风险，尤其是在使用时间较长的患者中。因此，在治疗期间，患者应该保持良好的骨骼健康，并根据医生的建议采取适当的预防措施。 3. 激素相关的不适反应 3.1 乳房肿胀和疼痛 阿帕他胺可能导致激素水平的变化，其中一个常见的不良反应是乳房肿胀和疼痛。患者应该及时向医生报告这些症状，以便采取适当的管理措施。 3.2 性功能的变化 一些患者可能经历性功能的变化，包括勃起功能障碍或性欲下降。这些问题的出现应该及时与医生讨论，以寻求合适的支持和管理。 4. 肝功能异常 4.1 肝功能受损的迹象 在接受阿帕他胺治疗的患者中，一些人可能出现肝功能异常的迹象，如黄疸、恶心、食欲丧失等。对于这些症状，患者应该及时就医并接受必要的检查。 结语 尽管阿帕他胺是一种在前列腺癌治疗中显示出显著效果的药物，但患者在接受治疗时需要密切关注可能出现的不良反应。及时报告任何新的症状，并遵循医生的建议，将有助于最大程度地减轻不良反应对生活质量的影响，从而更好地应对前列腺癌的挑战。

泰菲乐达拉非尼一年需要多少钱,达拉非尼(Dabrafenib)的版本有：1、老挝大熊制药版本；2、瑞士诺华制药版本。代购价格是2800元左右，不同版本价格不同，以实际为准。请选择正规海外代购渠道，以保证产品质量。达拉非尼（Dabrafenib）是一种靶向治疗药物，主要用于治疗某些类型的黑色素瘤，这是一种起源于皮肤黑色素细胞的恶性肿瘤。近年来，随着癌症治疗的不断发展，达拉非尼的使用越来越普遍。对于患者和家庭来说，了解一年使用达拉非尼的费用是一个重要的考量因素。 1. 达拉非尼的药物成本 达拉非尼的市场价格受多种因素影响，包括生产成本、药品研发投资和市场需求等。通常情况下，一盒达拉非尼的价格在几千元到上万元人民币之间，具体价格取决于剂型和购买渠道。患者需要根据医生的处方，合理计算所需的药物剂量和疗程，从而得出年度药物成本。 2. 保险报销情况 许多患者在治疗过程中会选择购买商业医疗保险，或依赖国家医疗保障体系进行报销。不同的保险计划对达拉非尼的覆盖范围和报销比例各不相同。在某些地区，患者可能可以获得部分或全部药物费用的报销，这将大大减轻经济负担。因此，了解自己所在地区的保险政策对于计算实际的年度费用至关重要。 3. 其他相关费用 除了药物本身的费用，患者在治疗过程中还需考虑其他相关费用。这包括医生的就诊费、检查费用（如影像学检查和血液检测），以及可能的住院费用。这些费用会显著增加患者的整体经济负担，因此在计算年度总支出时，这些项目也应纳入考虑。 4. 精神与经济压力 癌症治疗不仅对患者的身体健康造成影响，同时也给其家庭带来巨大的精神和经济压力。高昂的药物费用和与治疗相关的其他费用常常让患者及其家庭感到困扰。因此，在制定治疗方案时，患者不仅需要与医生沟通，考虑治疗的有效性，还需加入经济承受能力的因素，以做出明智的决策。 达拉非尼的使用虽然对黑色素瘤的治疗效果显著，但患者在确认治疗方案时，还需要充分考虑一年所需的总费用。这不仅关乎患者的身体健康，也影响着家庭的经济状况。因此，做好充分的准备与规划至关重要。

瑞莎珠单抗(Risankizumab)价格贵不贵,Risankizumab(Risankizumab)为美国艾伯维生产，代购价格是29600元左右，请选择正规海外代购渠道，以保证产品质量。瑞莎珠单抗（Risankizumab）是一种针对银屑病（又称牛皮癣）的生物制剂，近年来因其有效的治疗效果而受到广泛关注。对于许多患者尤其是需要长期治疗的患者而言，瑞莎珠单抗的价格问题成为了一个重要的讨论话题。本文将围绕瑞莎珠单抗的价格进行分析，并探讨其在银屑病治疗中的性价比。 1. 瑞莎珠单抗的医疗背景 瑞莎珠单抗是一种人源化的单克隆抗体，主要用于治疗中重度寻常型银屑病。该药物通过特异性抑制白介素-23（IL-23）途径来减轻炎症反应，从而显著改善患者的皮肤状况。随着临床应用的增多，患者对其疗效的认可逐渐提升，但随之而来的高昂费用使得很多患者望而却步。 2. 价格水平分析 根据目前的市场信息，瑞莎珠单抗的价格通常在数千元到上万元不等，这取决于不同地区和医院的定价策略以及医保政策的差异。与其他治疗银屑病的药物相比，瑞莎珠单抗的确属于较高价位的治疗选择。虽然初期的费用不菲，但考虑到其一次性用药后数月的持续效果，患者在长远治疗中可能会节省药物费用。 3. 经济负担与医保政策 瑞莎珠单抗的高价格对很多家庭来说是一项不小的经济负担。国家医保的覆盖范围和报销比例对患者的实际花费起到了关键作用。在一些地区，瑞莎珠单抗已经纳入医保目录，患者可以在一定程度上减轻经济压力。医保政策的差异使得一些地区患者仍需承担较高的自付费用。 4. 性价比评估 尽管瑞莎珠单抗的价格相对较高，但其独特的治疗效果及较少的副作用使其在银屑病的治疗中具备较高的性价比。对许多患者而言，能够找到一种有效的治疗方案并改善生活质量，比单纯考虑药物的价格更为重要。此外，药物的长期使用效果和改善程度也应被纳入综合评估的范畴。 综上所述，瑞莎珠单抗是一种价格较高但疗效显著的银屑病治疗药物。虽然其初期治疗费用可能给患者带来经济压力，但在长远治疗的效果和医保政策的支持下，性价比依然值得患者关注和考虑。希望未来能有更多措施来降低药物价格，使得更多患者能够受益于这种先进的治疗方案。

双硫仑的适应症是什么,双硫仑(Disulfiram)适用症：用于成年人酒精上瘾症。双硫仑（Disulfiram）是一种用于治疗酒精上瘾症的药物。它通过阻碍体内乙醛脱氢酶的活性，使得酒精代谢产生的乙醛累积，从而引发一系列不适症状，进而对饮酒者产生厌恶感。本文将详细介绍双硫仑的适应症和使用注意事项。 1. 酒精上瘾症的治疗 双硫仑主要用于酒精上瘾的治疗。其机制是通过使饮酒后出现明显的不适应症状（如面部潮红、心悸、呕吐等），促使患者避免饮酒，逐步形成对酒精的厌恶感。这种反应在治疗酒精依赖的过程中起到了重要的作用，帮助患者断绝对酒精的依赖。 2. 适应症的具体定义 在临床上，双硫仑主要适用于那些已经处于戒酒状态但仍有强烈饮酒欲望的患者。它不宜用于急性戒断期或未戒酒的患者，因为在这种情况下使用双硫仑可能引发严重的不良反应。此外，患者在使用双硫仑前需经过专业医生的评估，以确保安全和有效。 3. 双硫仑的联合治疗 双硫仑常常与其他治疗方法结合使用，例如心理治疗或其他药物治疗。这种综合治疗方式能够帮助患者更好地管理戒酒过程，提高治疗效果。定期的心理咨询和支持也能够增强患者的自控能力，进一步减少复发的风险。 4. 注意事项和禁忌 使用双硫仑需要注意几个关键因素，首先是患者必须在戒酒后至少等待12小时才能开始使用此药物。此外，患者应避免食用任何含酒精的产品，包括某些药物和食物，以防出现严重的副作用。同时，双硫仑可能与某些药物相互作用，因此在开始治疗前，患者应详细告知医生自己所使用的其他药物。 总而言之，双硫仑是一种用于治疗酒精上瘾症的重要药物，其适应症主要包括已经戒酒但仍有饮酒欲望的患者。在使用过程中，遵循医生指导、注意用药的安全性，对于患者的康复至关重要。通过科学合理的治疗，患者能够逐步摆脱酒精依赖，实现健康生活。